Остеохондрозата е заболяване, което се основава на дегенеративно-дистрофични промени в междупрешленните дискове, прешлените и малките стави на гръбначния стълб. Остеохондрозата е верен спътник на възрастните хора. Но все по-често се диагностицират млади хора, което вероятно се дължи на предимно заседнала работа, нездравословен начин на живот и ниска физическа активност. Можем спокойно да предположим, че по-голямата част от възрастното население има признаци на остеохондроза.
Причините
Еластичността на гръбначния стълб, неговата подвижност и способност да издържа на физическо натоварване зависят преди всичко от състоянието на междупрешленните дискове. Патологичният процес при остеохондроза се основава на недохранване на структурите на гръбначния стълб, по-специално на междупрешленния диск. Това води до промени в нормалната структура на тъканите, междупрешленният диск губи своята еластичност, променя се формата му. Такива метаморфози водят до стесняване на междупрешленните дискове и в резултат на това компресиране на нервните корени. Всъщност тези промени обясняват появата на неврологични симптоми, по-специално болка в гърба при остеохондроза.
В бъдеще се появяват дегенеративни процеси в малките стави на гръбначния стълб, на повърхността на прешлените се образуват костни израстъци. Всички тези промени водят до намаляване на гъвкавостта на гръбначния стълб.
Подобни трансформации на хрущялни и костни тъкани са резултат от физиологичното стареене на тялото. Но под въздействието на определени неблагоприятни фактори дистрофичните промени в междупрешленните стави настъпват преди време.Тези фактори включват:
- затлъстяване;
- Заседнал начин на живот;
- Тежка физическа работа;
- Професии, които се характеризират с продължително стоене прав или седнал през работното време;
- Плоски крака, валгусна деформация на стъпалата;
- Гръбначни изкривявания;
- Автоимунни заболявания на съединителната тъкан;
- Колебания в хормоналния фон (бременност, менопауза);
- Правене на страхотен спорт;
- стрес;
- Травми на гръбначния стълб и др.
Видове остеохондроза
Характеристиките на клиничната картина на заболяването зависят от това в кой конкретен сегмент на гръбначния стълб е възникнал патологичният процес.Има следните видове остеохондроза:
- цервикален;
- гръдни;
- Лумбална.
Цервикална остеохондроза
Остеохондрозата на цервикалната област е често срещана. Мускулният скелет на шията е доста слабо развит, поради което на фона на остеохондроза, дори при незначително натоварване, прешлените се изместват и в резултат на това съдовете и нервите на шията се компресират. Това обяснява спецификата на клиничната картина при остеохондроза на цервикалната област.
И така, основните признаци на цервикална остеохондроза включват:
- Постоянна болка в шията и тилната област, влошена от движение във врата;
- Болка от хемикраниален тип - в едното полукълбо;
- замаяност, шум в ушите;
- Болка в ръцете;
- Усещане за изтръпване и изтръпване на ръцете.
Гръдна остеохондроза
Поражението на остеохондрозата на гръдната област е доста рядко. Основната предпоставка за развитие на заболяването е наличието на гръбначни изкривявания.
Признаци на гръдна остеохондроза:
- Тъпа, болезнена болка в гърдите, която често има опасващ характер;
- Повишена болка при завъртане на тялото, кихане, кашляне, смях;
- Висцерална болка в областта на сърцето, десния хипохондриум, корема;
- Изтръпване, парестезия на кожата на гърдите.
Лумбална остеохондроза
Най-често срещаният вариант на остеохондроза. Това вероятно се дължи на факта, че най-голямото натоварване пада директно върху лумбалната област. Симптоми на лумбална остеохондроза:
- Болка, по-рядко остра болка в долната част на гърба, увеличаваща се с движение или продължително излагане на една статична позиция;
- Усещане за скованост в долната част на гърба;
- За да се намали болката, човек заема принудителна позиция;
- Болещи или остри болки (като лумбаго) в седалището, бедрото, подбедрицата;
- Изтръпване, парестезия в краката.
%20с%20лумбална%20остеохондроза.webp)
Диагностика на остеохондроза
За откриване на остеохондроза се използват радиационни методи: радиография, компютърно и магнитно резонансно изображение на гръбначния стълб. Най-характерният и, което е важно, ранен признак на остеохондроза е намаляването на височината на междупрешленното пространство.
В по-късните етапи на дегенеративния процес на повърхността на прешлените се появяват маргинални израстъци (остеофити). Те се откриват по-лесно на странични рентгенови снимки, тъй като остеофитите са разположени отпред и отзад на прешлените.
В допълнение, при остеохондроза телата на съседните прешлени се изместват, което също може да се определи на рентгенова снимка.
Лечение на остеохондроза
Лечението на остеохондрозата е толкова по-ефективно, колкото по-рано е започнало. Както вече споменахме, остеохондрозата е промяна в структурата на междупрешленните дискове, прешлени. За съжаление, много хора дълго време пренебрегват болката в гърба и не посещават лекар навреме, пропускайки момента, в който все още е възможно да се спре патологичният процес.
Лечението на остеохондроза се извършва с помощта на лекарства, физиотерапия, масаж, хирургия.
Медицинска терапия:
- Нестероидни противовъзпалителни средства под формата на таблетки, мехлеми, инжекции за облекчаване на болката;
- Мускулни релаксанти;
- Хондропротектори - насърчават регенерацията на засегнатия хрущял;
- Витаминни и минерални комплекси;
- Вазодилататорни лекарства;
- Лекарства, които нормализират тъканния метаболизъм.
След като елиминирате обострянето на заболяването, трябва да продължите към рехабилитация. Така че физическата терапия е много важен аспект в борбата с остеохондрозата. Изпълнението на определени упражнения допринася за формирането на мускулен корсет. Това е изключително важно, тъй като благодарение на силния мускулен корсет физическото натоварване се разпределя равномерно по гръбначния стълб. При редовно изпълнение на набор от упражнения сковаността в гръбначния стълб ще изчезне и обхватът на движение ще се увеличи. Масажът, физиотерапията, рефлексотерапията и гръбначната тракция ще помогнат за подобряване на ефекта от физиотерапевтичните упражнения.
Когато се появят усложнения под формата на междупрешленна херния, ишиас и ако консервативното лечение е неуспешно, те прибягват до хирургическа интервенция. Целта на хирургичното лечение е да се премахне компресията на нервните корени и кръвоносните съдове, както и да се стабилизира структурата на междупрешленния диск или прешлен.
Лечение на остеохондроза у дома
Народните средства ще помогнат за облекчаване на симптомите на остеохондроза, но в никакъв случай няма да могат да заменят основното лечение. В интернет можете да намерите голям брой алтернативни методи на лечение, но не всички от тях са безопасни, така че не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.
Народна медицина
Общият принцип на народното лечение на остеохондроза е използването на вещества, които имат дразнещ ефект. В резултат на това се наблюдава подобряване на кръвоснабдяването в определена област на тялото, както и намаляване на болката.
В народната медицина е известна такава рецепта за триене: смесете 0, 25 чаши водка с 0, 5 чаши мед, добавете 0, 75 чаши настъргана ряпа и две супени лъжици сол. С получената смес е необходимо да се разтрива тревожната област на гърба два пъти на ден. Процедурата трябва да се повтори в рамките на една седмица.
За да премахнете болката, можете да поставите компрес от картофи на гърба си. Настърганите сурови картофи трябва да се смесят с мед в равни пропорции. След това увийте получената смес в марля, прикрепете към гърба и увийте с шал. Можете да използвате и компрес с репей. За да го приготвите, залейте една супена лъжица ситно нарязани листа от репей с чаша вряща вода. Увийте сместа в марля и нанесете върху гърба за половин час. След като премахнете компреса, не забравяйте да увиете гърба си с топъл шал.
Можете да го направите още по-лесно: настържете ряпата, сложете я в памучен чорап и след това легнете върху нея.
Забележка:важно е да внимавате, когато използвате народни средства, не докосвайте лицето си с ръце. Репички и други растения, ако попаднат в очите, могат да предизвикат изгаряне на роговицата.
Физиотерапия
Физическите упражнения могат да се правят само извън периоди на обостряне. При остра болка трябва да се въздържате от гимнастика, тъй като това само ще доведе до увеличаване на болката.
Примерен набор от упражнения може да изглежда така:
- Легнете по гръб и изправете краката си. Издърпайте стъпалото на десния крак към вас и пръста на левия крак далеч от вас. Това трябва да се прави последователно.
- Легнете по гръб, сложете ръцете си зад тила. Краката трябва да бъдат събрани и огънати в коленете. Коленете трябва да бъдат наклонени наляво, а главата трябва да бъде обърната в обратна посока. Задръжте само за няколко секунди. След това преместете коленете си надясно и главата си наляво.
- Легнете по гръб, ръцете покрай тялото. Трябва да огънете коленете си и да повдигнете таза. Останете в това положение за няколко секунди. Докато издишвате, спуснете таза.
- Обърнете се на ваша страна. Изправете горния крак и го завъртете напред-назад.
- Начална позиция на четири крака. Извийте гърба си, задръжте това само за няколко секунди и след това извийте долната част на гърба.
- Превъртете се по гръб. Издърпайте свитото ляво коляно към десния лакът и след това обратно.